一般社団法人 日本植物生理学会 The Japanese Society of Plant Physiologists

植物Q&A

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レタスの睡眠効果について

質問者:   会社員   立川みどり
登録番号0760   登録日:2006-06-09
レタスの中に含まれるラクッコピコリンに、睡眠効果があると聞きましたが、実際、どのくらいで効果があるのでしょうか?

また、逆に食べ過ぎてはいけないラクッコピコリンの量はあるのでしょうか?
立川みどり様

みんなの広場への質問をありがとうございます。
今回の質問に関しては、登録番号0259に関連した質問があります。JSPPサイエンスアドバイザーの今関英雅先生が丁寧に回答してくださっています。結論は、その成分がレタスに含まれているのは事実ですが、食べて効果を出すのは現実的ではなく、逆に食べ過ぎに対する心配もないということです。詳しくは、登録番号0259をご覧下さい。
広報委員、京都大学
河内 孝之
回答日:2012-08-25